Mejora tu ciclo del sueño

Melatonina Tri

Contribuye a regular el ciclo del sueño*

Es un complemento alimenticio con melatonina, L‐triptófano, vitamina B6, zinc y extractos de valeriana y pasiflora.

Sin azúcares añadidos. Contiene azúcares naturalmente presentes. Sin gluten. Sin lactosa. Con ingredientes de origen natural.

*Por su contenido en melatonina

Cómo me ayuda:

  • Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
  • Contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet-lag).
  • Ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso.
  • Ayuda a facilitar la relajación y el descanso tranquilo.

Melatonina

La melatonina es una hormona que se sintetiza en la glándula pineal de nuestro cerebro. Nos ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). La secreción de melatonina tiene lugar durante la noche, preparando al cuerpo para iniciar el sueño.

L‐triptófano

El L-triptófano es un aminoácido esencial, es decir, que el cuerpo no lo produce y sólo se obtiene a través de la alimentación (huevos, leche, cereales, frutos secos, plátanos, entre otros). El triptófano, a través de uno de sus metabolitos más activos (5‐hidroxitriptófano), es un precursor de la serotonina y la melatonina.

El trigo es rico en L-triptófano.

Vitamina B6

La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble que ayuda a mantener la función normal del sistema nervioso. Además, contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

Las nueces son ricas en vitamina B6.

Zinc

El zinc es un micronutriente que interviene en distintas funciones biológicas, como la función neurológica. Se encuentra en las vesículas presinápticas de las neuronas de la corteza cerebral y actúa como modulador de las señales generadas por los receptores del 5‐hidroxitriptófano, metabolismo activo del triptófano.

Valeriana

La valeriana (Valeriana officinalis) ha sido utilizada como hierba medicinal desde la época de la antigua Grecia. Las partes más activas y que más se emplean son los órganos subterráneos (rizoma, raíces y estolones). Sus principales constituyentes son los aceites esenciales (0,3‐1%) que contienen monoterpenos, sesquiterpenos y ácidos de sesquiterpenos menos volátiles, como el ácido valerénico.

Pasiflora

La pasiflora (Passiflora incarnata), conocida comúnmente como Pasionaria o flor de la pasión, es una planta trepadora de rápido crecimiento. Las partes activas de la planta son las partes aéreas, que contienen sustancias como flavonoides y aceites esenciales. Los principales constituyentes son los flavonoides (hasta un 2,5%).

Tomar un comprimido 1 o 2 horas antes de acostarse.

Para ayudar a conciliar el sueño: tomar 1 comprimido al día 1 o 2 horas antes de acostarse. Se recomienda tomar el comprimido siempre a la misma hora. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de pelatonina.

Para ayudar al alivio del jet-lag: el primer día de viaje, tomar 1 comprimido por la noche. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg.

Para adultos y niños mayores de 12 años.